からだのこえ

健康、美容の日々の取り組みをつづります

自分の体とマインドに向き合うことをすっかり忘れていただんだんね。未経験のエラーに見舞われてから、なにをするにも体が基本と気づく。お金をかけずに快適にキレイにすごしたい！日常に流されつつも、自分で試してやってみた記録。