はじめまして。だんだんねです。 健康と美容、どの年代でも気になります。 ですが最近自分自身のからだにエラーが起きて、40代、振りかえることを始めました。生活習慣、嗜好品、運動量…。 どれもそんなに悪くないと続けていたものでしたが、そこが落とし穴…